Du musst nicht alles alleine machen.

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Du willst möglichst vieles selber erledigen, dir beweisen, dass du es packst. Du hast deine Leidenschaft gefunden, dein feu sacré. Du bist gut vernetzt und doch unabhängig. Und liebst es, ganz in dein Element abzutauchen, darin zu schwelgen.

Bist du in letzter Zeit manchmal erschöpft, einfach müde, möchtest dich am liebsten hinlegen und über nichts mehr nachdenken müssen? Das wäre schön, gell? Doch das klappt so nicht. Deine Passion soll dich in mancherlei Hinsicht nähren, auch finanziell. Und dafür musst du dranbleiben, Aufträge haben, Rechnungen schreiben, Buchhaltung führen und deine Kundentermine im Griff haben.

Anders ausgedrückt: Es wartet ein rechter Happen Administration auf dich, auch Bürokram genannt. So verbringst du abends oder am Wochenende noch mehr Zeit damit, das auf die Reihe zu kriegen. Und oft fühlt sich das ziemlich einsam an, sei ehrlich.

Und ganz genial wäre es doch, jemanden zu haben, der das alles aus eigener Erfahrung kennt und dir in der Administration genau die Tipps geben kann, die dir fehlen, um möglichst wenig Zeit mit ungeliebten Arbeiten zu verbringen und doch ein super Ergebnis zu haben. Meine jahrelange Erfahrung als Direktionsassistentin und frühere Projektleiterin hilft dir, wenn du in einem Office-Programm nicht so fit bist oder Tipps möchtest, wie du dein Projekt im Griff behältst. Als Marketingfachfrau gebe ich dir gerne Feedback zu deinem Webauftritt, Flyern und Angebot. Eine qualifizierte Aussenschau, quasi.

Bingo! Nimm‘ mich! Ich bin dein Coach und zeige dir genau das, was du brauchst, um zufrieden mit dir und deinem Tageswerk zu sein. Entspannt in den Feierabend zu gehen und dein Wochenende mit Familie , Freunden oder ganz für dich alleine zu geniessen. Schliess‘ einen Moment die Augen und stell‘ dir vor, wie du mit einem Cüpli oder einem schönen Glas Wein relaxed auf deinem Balkon sitzt. Fühlt es sich gut an? Du hast es dir verdient.

∆ Aufräumen im Büro ∆

Gut abgelenkt ist halb verdrängt

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Du bist als Powerpaket unterwegs, stehst deine Frau, Tag für Tag. Was gibt es Schöneres, als abends nach Hause zu kommen, sich der Länge nach hinzulegen und einfach zu entspannen.

Aber halt! Vielleicht fällt dir das gar nicht so leicht. Du hast oft keine Energie mehr, um deine Wohnung in Schuss zu halten, bist zu müde, um aufzuräumen und gehst gleich lieber mit deinen Kolleginnen auf einen Drink in die angesagte Bar? Cool! Und doch fühlst du dich nicht wirklich wohl, wenn du ein paar Stunden später zuhause eintrudelst.

Du hast dir schon so oft vorgenommen, Ordnung zu machen und diese auch beizubehalten. Und es will dir einfach nicht gelingen, dir – der Powerfrau. Gemeinsam können wir deinen Wohnraum in eine Wohlfühloase verwandeln, keine Frage. Einen Ort, der dir Schutz und eine Rückzugsmöglichkeit bietet, fern ab von der Welt da draussen, die immer noch mehr von dir will.

Ist es das, was du dir wünschst oder würde es dir mindestens so viel Spass machen, zwischen den zwei Welten zu pendeln? Mal die sein, die null Bock darauf hat, alles täglich an seinen dafür vorgesehenen Platz zu räumen und dann wieder die, welche mit Sorgfalt und Liebe alles verstaut und das übersichtliche Bild geniesst? Könnte es sein, dass beide Frauen da in dir wohnen? Und sind es tatsächlich deine Vorstellungen, die du da lebst oder denen du nacheiferst?

Magst du mal gucken, was deine innere Wahrheit dazu meint, herausfinden, wer du wirklich bist? Damit du beide Anteile leben darfst, ganz ohne schlechtes Gewissen?

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Ich muss nur mein Denken aufräumen, alles andere ergibt sich von selbst.

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Also bei dem Betrag käme frau ins Grübeln :-).

Und doch, eine mögliche Erklärung, weshalb so viele Menschen, die aufgeräumter werden „sollten“ oder möchten, keine Unterstützung in Anspruch nehmen. Weil ihre Gedanken ihnen sagen, dass sie das eh nie schaffen. Und so lange sie das glauben, haben sie damit sogar Recht. Denn sie bestätigen sich laufend selbst. Du siehst und erlebst, was du glaubst. Murphy lässt grüssen.

Es hat etwas gedauert, Byron Katie. Danke für den kräftigen und erhellenden Schlag auf mein Hinterköpfchen. Nun macht meine Absicht, mit den Menschen die mentale Ebene zu entrümpeln, noch viel mehr Sinn.

Wenn du dein Denken hinterfragst, bedeutet das nicht, dass du anschliessend dauernd oder überhaupt aufräumst, doch dazu in einem späteren Artikel.

Einen wundervoll aufgeräumten Start in den Tag!

Alarm im Kopfkino!

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Wissen Sie oft nicht, wo Ihnen der Kopf steht? Sie haben 100 Sachen zu erledigen? Frauen sollen ja zumindest 2 davon gleichzeitig managen können, sagt man(n)…

Möchten Sie das ultimative Rezept, was Sie als Erstes anpacken sollen? Einen Tipp, der Ihnen in allen Lebenslagen hilft? Ja? Ok, hier ist er. Sie machen als Erstes: ……………… gar nichts! Und ja, das meine ich ernst. Wenn Ihr Kopf raucht, Sie aufgeregt hin und her speeden (und sei es nur in Gedanken), kaum einen klaren Gedanken fassen können, dann hilft nur eines. Entschleunigen. Super, denken Sie jetzt vielleicht. Wo ich doch eh schon zu wenig Zeit habe. Genau das ist der Punkt. Statt hektischer Betriebsamkeit gönnen Sie sich 5 Minuten Pause. Wetten, dass Ihnen die am Abend nicht fehlen werden? Und in der Zeit tun Sie das:

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Eine Tasse Tee trinken, tief durchatmen, ein paar Schritte gehen. Und plötzlich kommt Ihnen ein Gedanke – und es ist mit einem Mal völlig klar, was als Nächstes zu tun ist!

BüroProjekt Mylène Alt
Ihr Arbeitsplatz- und Aufräumcoach für die ganze Schweiz und dank skype grenzenlos buchbar.

Was ist Ihre grösste Hürde

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auf dem Weg in ein aufgeräumtes Leben?

Für mich als aufgeräumter Mensch ist es sehr lehrreich, von Ihren Erfahrungen und Hindernissen zu erfahren. Denn ich schreibe diesen Blog nicht für mich, sondern für Sie. Um Ihnen zu helfen, aufgeräumter und gelassener durch den Tag – und auch die Nacht – zu gehen. Damit Ihnen Zeit und Energie bleibt für das, was Ihnen viel mehr Spass macht und Ihnen ein Lächeln auf Gesicht zaubert. Sie von innen strahlen lässt, da kann kein Make-up der Welt mithalten. Wenn Sie sich zuhause oder im Büro umsehen: Was ist Ihr dringendstes Aufräumthema, an welcher Hürde kapitulieren Sie regelmässig? Was möchten Sie schon längst anpacken, wissen aber nicht genau wie. Gerne dürfen Sie mir auch in einer persönlichen Mail mitteilen, was Sie bewegt. Danke für Ihre Offenheit und Ihr Vertrauen. Und ja, falls ich einen Beitrag für den Blog verwende, verspreche ich Ihnen, dass ich ihn so anonymisiere, dass niemand erkennt, dass er ursprünglich von Ihnen stammt.

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Das charmanteste Argument für ein Coaching.

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Nach einem 15 Minuten-Kennen lern-Termin am Telefon sagte die Dame aus der Region Bern:

„Ich möchte, dass Sie einen Tag zu mir kommen und mir beim Ausmisten meiner Unterlagen im Büro helfen, die seit Jahren herumliegen. Und… Ich möchte mich auch einmal so entspannt anhören wie Sie!“

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