Happy New Year.

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Ich heisse dich herzlich willkommen im 2017!

Blicke ich auf mein eigenes Leben zurück, kann ich erkennen, wofür die einzelnen Situationen gut waren – ausnahmslos. Was mir dabei hilft, wenn etwas anders läuft, als geplant, ist in die Stille zu gehen, meinem Schmerz, meiner Enttäuschung, meinem Unverständnis Raum zu geben.

In mein Herz spüren, den Anteil in mir anhören, der sich gerade völlig ausser sich um Kopf und Kragen redet und flucht – oder weint. Statt wegzulaufen, mich abzulenken oder zu beschwichtigen „ist nicht so schlimm“, „er hat das sicher nicht so gemeint“, „das kommt schon wieder“. 

Seit ich es mir gestatte, diese Emotionen intensiv zu spüren und sie aushalten kann, erlaube ich es mir auch wieder, die andere Seite intensiver zu erleben und zu zeigen: Die Freude, das immer-wieder-aufs-Neue Verliebtsein in meinen Partner, das Kraulen meiner Katze, die bedingungslose Liebe unseres Cairn Terriers, die Begeisterung für meine Berufung als Aufräumcoach. Und die vielen grossen und kleinen Momente, wo ich Freude habe an mir selber.

Lass‘ uns gemeinsam die Welt zu einem friedlicheren Ort machen. Und dieser Frieden beginnt in dir und mir.

Du musst nicht alles alleine machen.

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Du willst möglichst vieles selber erledigen, dir beweisen, dass du es packst. Du hast deine Leidenschaft gefunden, dein feu sacré. Du bist gut vernetzt und doch unabhängig. Und liebst es, ganz in dein Element abzutauchen, darin zu schwelgen.

Bist du in letzter Zeit manchmal erschöpft, einfach müde, möchtest dich am liebsten hinlegen und über nichts mehr nachdenken müssen? Das wäre schön, gell? Doch das klappt so nicht. Deine Passion soll dich in mancherlei Hinsicht nähren, auch finanziell. Und dafür musst du dranbleiben, Aufträge haben, Rechnungen schreiben, Buchhaltung führen und deine Kundentermine im Griff haben.

Anders ausgedrückt: Es wartet ein rechter Happen Administration auf dich, auch Bürokram genannt. So verbringst du abends oder am Wochenende noch mehr Zeit damit, das auf die Reihe zu kriegen. Und oft fühlt sich das ziemlich einsam an, sei ehrlich.

Und ganz genial wäre es doch, jemanden zu haben, der das alles aus eigener Erfahrung kennt und dir in der Administration genau die Tipps geben kann, die dir fehlen, um möglichst wenig Zeit mit ungeliebten Arbeiten zu verbringen und doch ein super Ergebnis zu haben. Meine jahrelange Erfahrung als Direktionsassistentin und frühere Projektleiterin hilft dir, wenn du in einem Office-Programm nicht so fit bist oder Tipps möchtest, wie du dein Projekt im Griff behältst. Als Marketingfachfrau gebe ich dir gerne Feedback zu deinem Webauftritt, Flyern und Angebot. Eine qualifizierte Aussenschau, quasi.

Bingo! Nimm‘ mich! Ich bin dein Coach und zeige dir genau das, was du brauchst, um zufrieden mit dir und deinem Tageswerk zu sein. Entspannt in den Feierabend zu gehen und dein Wochenende mit Familie , Freunden oder ganz für dich alleine zu geniessen. Schliess‘ einen Moment die Augen und stell‘ dir vor, wie du mit einem Cüpli oder einem schönen Glas Wein relaxed auf deinem Balkon sitzt. Fühlt es sich gut an? Du hast es dir verdient.

∆ Aufräumen im Büro ∆

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4 Fragen und einfache Umkehrungen befreien dich augenblicklich von Stress.

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Oder um es mit einem Screenshot aus dem Erwachen Kongress von gestern Abend zu sagen:

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Ich erlebe es tagtäglich, wie ich innert Minuten entspannt und wieder offen bin für das Gegenüber und mich selbst. Selbstverständlich steht es mir frei, den früheren, anstrengenderen Weg zu gehen und noch lange in meinem persönlichen kleinen Drama zu verbleiben :-).

Ich wähle immer häufiger die Option The Work, die sich besser anfühlt und mein persönlicher Beitrag ist für Frieden in mir. Als Basis für ein kleines bisschen mehr Frieden in der Welt.

Eine Erkenntnis fürs Leben. 

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Ich schaue mir gerade den Livestream des Silent Retreat aus Engelberg mit Byron Katie und The Work an.

Mehr als 475 Menschen aus 26 Ländern sind vor Ort und noch viele mehr via Videoübertragung in 4 Sprachen auf der ganzen Welt. Ein aktiver Beitrag für Frieden in jedem Einzelnen von uns.

Byron Katie, live vor Ort während 4 Tagen, begleitet Menschen durch ihre Themen. Mein persönliches Highlight, das für alle Bereiche des Lebens so viel Leichtigkeit beinhaltet:

If your mind is clear you don’t need decisions. You are inspired.

Mylène Alt – der Personal Coach für Ihr Business & Zuhause